석회성건염의 정의
석회성건염은 건(힘줄) 내에 석회질(칼슘염)이 비정상적으로 축적되는 질환으로, 주로 어깨의 회전근개 건에 영향을 미칩니다.
이 상태는 통증과 운동 범위의 제한을 초래할 수 있으며, 특히 팔을 들어 올리거나 뒤로 돌릴 때 불편함을 느낄 수 있습니다.
석회성건염은 중년층에서 가장 흔하게 발견되며, 여성에게서 더 자주 나타나는 경향이 있습니다.
석회성건염 주요증상은?
- 통증: 어깨에 심한 통증이 발생하며, 밤에 더욱 심해질 수 있습니다.
- 운동 범위 제한: 석회질 축적으로 인해 어깨 관절의 움직임이 제한됩니다.
- 강직: 특히 아침에 어깨의 뻣뻣함을 느낄 수 있습니다.
- 팔의 약화: 영향을 받은 쪽의 팔에서 힘이 떨어질 수 있습니다.
- 촉진 시 통증: 어깨를 만졌을 때 통증이 느껴질 수 있습니다.
석회성건염 발병원인은?
석회성건염의 정확한 발병 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않았습니다. 그러나 몇 가지 가능한 원인이 제시되고 있습니다.
- 혈액 공급 부족: 특정 건에 혈액 공급이 충분하지 않아 석회화가 발생할 수 있습니다.
- 과도한 사용 또는 손상: 반복적인 사용이나 손상으로 인해 건에 스트레스가 증가하며, 이로 인해 석회화가 일어날 수 있습니다.
- 대사적 요인: 몸의 칼슘 대사 이상이 석회화를 유발할 수 있습니다.
석회성건염 치료방법은?
석회성건염의 치료는 증상의 심각성과 환자의 일반적인 건강 상태에 따라 다양합니다.
- 보존적 치료: 휴식, 냉찜질, 항염증제, 물리치료 등이 포함됩니다. 이러한 방법은 통증 관리와 어깨 기능의 회복을 목표로 합니다.
- 스테로이드 주사: 염증과 통증을 줄이기 위해 영향을 받은 건에 스테로이드를 주사할 수 있습니다.
- 충격파 치료: 석회질을 분쇄하고 혈액 순환을 촉진하여 자연스럽게 석회질을 흡수하도록 돕습니다.
- 관절경 수술: 보존적 치료로 증상이 개선되지 않는 경우, 석회질을 제거하기 위해 수술적 개입이 필요할 수 있습니다.
석회성건염 합병증은?
석회성건염이 치료되지 않으면 다음과 같은 합병증을 초래할 수 있습니다.
- 만성 통증: 지속적인 통증으로 인해 일상 생활에 지장을 줄 수 있습니다.
- 운동 범위 지속적 감소: 어깨의 움직임이 점점 더 제한될 수 있습니다.
- 회전근개 파열: 석회화된 건이 약해지면서 회전근개가 파열될 수 있습니다.
석회성건염 예방방법은?
석회성건염의 예방에 있어서 가장 중요한 것은 어깨 관절과 주변 근육의 건강을 유지하는 것입니다.
- 정기적인 운동: 어깨 주변 근육을 강화하고 유연성을 유지하기 위한 운동을 정기적으로 실시합니다.
- 적절한 자세 유지: 장시간 동안 같은 자세를 유지하는 것을 피하고, 컴퓨터 작업 등을 할 때는 바른 자세를 유지합니다.
- 부상 예방: 어깨를 과도하게 사용하거나 부상을 입지 않도록 주의합니다.
석회성건염 요약정리
석회성건염은 어깨의 건에 석회질이 축적되는 질환으로, 통증과 운동 범위의 제한을 초래할 수 있습니다.
발병 원인은 다양하며, 치료 방법에는 보존적 치료부터 수술적 치료까지 포함됩니다.
적절한 예방 및 초기 치료를 통해 합병증의 위험을 줄이고 어깨 기능을 유지할 수 있습니다.
