아이들을 위한 간식은 건강하고 맛있어야 합니다. 오븐을 활용하면 손쉽게 다양한 간식을 만들 수 있습니다. 이번 글에서는 아이들이 좋아할 만한 오븐 간식 레시피 다섯 가지를 소개하겠습니다. 이 간단한 레시피들을 통해 건강하고 맛있는 간식을 집에서 손쉽게 준비해보세요.
치즈 크래커
치즈 크래커는 바삭하고 고소한 맛이 특징인 간식입니다. 먼저, 밀가루 200g, 버터 100g, 강판에 간 체더 치즈 150g, 소금 약간을 준비합니다. 큰 볼에 밀가루와 버터를 넣고 잘 섞어주다가 치즈와 소금을 넣어 반죽을 만듭니다. 반죽을 얇게 밀어 크래커 모양으로 잘라줍니다. 베이킹 시트에 크래커를 올리고 예열된 오븐(180도)에서 12-15분간 구워줍니다. 치즈 크래커는 아이들이 좋아할 만한 고소한 간식입니다.
베이킹 바나나 브레드
바나나 브레드는 부드럽고 달콤한 간식으로 아이들에게 인기가 많습니다. 잘 익은 바나나 3개, 설탕 100g, 녹인 버터 100g, 계란 2개, 밀가루 200g, 베이킹 파우더 1작은술을 준비합니다. 큰 볼에 바나나를 으깨고, 설탕, 버터, 계란을 넣고 잘 섞습니다. 밀가루와 베이킹 파우더를 체에 쳐서 넣고 반죽을 만듭니다. 반죽을 베이킹 틀에 붓고 예열된 오븐(180도)에서 60분간 구워줍니다. 바나나 브레드는 식혀서 잘라서 즐기면 좋습니다.
애플 시나몬 머핀
애플 시나몬 머핀은 향긋한 계피와 사과의 조합이 매력적인 간식입니다. 밀가루 200g, 설탕 100g, 베이킹 파우더 2작은술, 계피 가루 1작은술, 계란 1개, 우유 100ml, 녹인 버터 50g, 잘게 썬 사과 1개를 준비합니다. 큰 볼에 밀가루, 설탕, 베이킹 파우더, 계피 가루를 섞습니다. 다른 볼에 계란, 우유, 녹인 버터를 섞고, 밀가루 혼합물에 넣어 섞습니다. 마지막으로 사과를 넣고 잘 섞습니다. 머핀 틀에 반죽을 넣고 예열된 오븐(180도)에서 20-25분간 구워줍니다.
채소 스틱과 후무스
채소 스틱과 후무스는 건강한 간식으로 아이들에게 채소를 쉽게 먹일 수 있는 방법입니다. 당근, 오이, 셀러리 등을 길게 잘라 채소 스틱을 만듭니다. 후무스를 만들기 위해 병아리콩 1컵, 타히니 2큰술, 레몬즙 2큰술, 다진 마늘 1쪽, 올리브 오일 2큰술, 소금 약간을 믹서에 넣고 곱게 갈아줍니다. 채소 스틱을 후무스에 찍어 먹으면 맛있고 건강한 간식이 완성됩니다.
미니 피자
미니 피자는 아이들이 즐겁게 먹을 수 있는 간식입니다. 미니 피자 도우를 준비하고, 토마토 소스, 모짜렐라 치즈, 좋아하는 토핑(예: 피망, 올리브, 햄 등)을 준비합니다. 도우 위에 토마토 소스를 바르고 치즈와 토핑을 올립니다. 예열된 오븐(200도)에서 10-15분간 구워줍니다. 치즈가 녹고 도우가 바삭해지면 미니 피자가 완성됩니다.
결론
오븐을 활용한 간식은 건강하고 맛있게 아이들에게 제공할 수 있는 방법입니다. 치즈 크래커, 바나나 브레드, 애플 시나몬 머핀, 채소 스틱과 후무스, 미니 피자 등 다양한 간식을 손쉽게 만들 수 있습니다. 이 레시피들을 통해 집에서 간편하게 아이들의 입맛을 사로잡는 간식을 준비해보세요. 건강한 간식이 아이들의 성장을 돕고 즐거운 시간을 만들어줄 것입니다.
